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もやし(モヤシ)

「もやし(モヤシ)」料理レシピのブログ記事から美味しそうなものを選んでみました。どうぞ、読み比べてみてください。

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=2007年7月24日収集分=

*我が家の晩ごはん☆:♪もやしのペペロンチーノ
フライパンにもやしをいれ炒め酒をいれアルコールを飛ばし塩、こしょうで味を調えパセリをふり出来上がりです。
http://ameblo.jp/wagayano/entry-10036959410.html

「もやしがオシャレな一品に変身しちゃいました♪」

*365日スローでヘルシーな手作りライフ:もやしとレタスのシャキシャキ炒め
もやし(100g、14kcal)もレタス(100g、12kcal)も低カロリー食品です。小腹がすいた時などにもお勧めです。
http://puchihealthlife.blog73.fc2.com/blog-entry-145.html

「太る要素を全く感じさせないレシピです♪」

*ミリアムのキッチン−レシピブログ:もやしあんかけかた焼きそば
オイスターソース風味の、シンプルでもやしたっぷりのあんかけかた焼きそばです。市販のかた焼きそば麺を使うのであっという間に出来ます。
http://milliam1.blog49.fc2.com/blog-entry-254.html

「お野菜たっぷり食べられるかた焼きそば大好き。」

**かめDAYS*:ニラもやしビーフン
もやしとニラを加えて手早く全体を炒め、しょうゆ、塩で味を整え完成。おいしくてほんとよかったのよ〜(≧∇≦)味付け超シンプルなのにすごい。
http://blog.livedoor.jp/came_days/archives/64713655.html

「安上がりでボリュームたっぷり。ナイスレシピです。」

*Bien Fait Cafe:もやしと豚肉のサラダ♪
焼き豚、万能ねぎを3に加えて手早く混ぜ、器に盛る。いりごまをトッピングする。
http://blogs.yahoo.co.jp/happy_gerbera_a/13515470.html

「さっぱりコクがあって夏にぴったりのサラダ。」

*ごはんですよ:もやしの炊き込みご飯
適当レシピです。が、自分で言うのもおかしいけど、凄くおいしかった!!これだけでおかずはいりません☆おまけに超低コスト。これは作るっきゃない♪
http://peco64.exblog.jp/6523331

「ナイスアイデア!もやしの食感は残るのかな?」

*はなうたな毎日:キャベツともやしの肉味噌がけ
安い材料でご飯の進むおかず出来上がり(●´)З`)))モグモグ ご飯が進むので、要注意でもありますが(笑)
http://hana-uta-kaz.cocolog-nifty.com/blog/2007/07/post_f97f.html

「低カロリーでお腹いっぱい満足できるおかずです!」

*1コのリンゴから。:ひき肉ともやしのピリ辛炒め
もやし、たけのこ、ピーマンも入れて強火で炒め、〔B〕を鍋肌からまわし入れる。塩、こしょうで味を調え、水溶き片栗粉を加えてまとめ、器に盛る。
http://blog.livedoor.jp/lovery_orange/archives/54734820.html

「お肉も野菜もたっぷり。スタミナ満点です。」

*半人前の・・・。:もやしとささみの中華風あえ
水気を絞り、塩、こしょう各少々をふる。ボウルに鶏ささみともやし、三つ葉を入れ、あわせておいた《A》をあえ器に盛る。
http://little-bean.at.webry.info/200707/article_14.html

「にんにくと胡麻油の香りで食欲が湧いてきます。」

*ふたり暮らし☆レシピ:ピリカラもやしの胡麻油和え
もやしは電子レンジで1分30秒くらい加熱しておく。ボールに☆の材料を混ぜ合わせ、もやしを加え和えるだけ!冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい。
http://blogs.yahoo.co.jp/mouton_olive_receipe/13751302.html

「ピリッと辛くてビールが進みそうな一品!」

関連するレシピ情報があったら、料理レシピ集へ投稿してください。

=2007年1月31日収集分=

*30分で出来る料理レシピ:もやしと豚肉の簡単炒め物
仕上げに塩・こしょうで味を調えます。皿によそり、万能ねぎを散らせば完成です。安い・簡単・旨い!!3拍子揃ったシンプルレシピです♪
http://30minutescooking.blog57.fc2.com/blog-entry-275.html

「ご飯がモリモリすすむ究極のお手軽レシピですね!」

*ぽーカフェ楽々レシピ「安く×美味しく×簡単に!」:もやしとベーコンのマヨサラダm(__)m
荒熱を取り水気を絞ったらツナ、水菜を入れてマヨネーズ、塩、ブラックペッパーで和えて出来上がりです。
http://blogs.yahoo.co.jp/owl_coffee/26773085.html

「レンジで三分。簡単サラダの出来上がり♪」

*SAKE TO RYOURI:ニラ玉もやし炒め
醤油をまわしかけてもやしがしんなりしたらごま油を加えて出来上がりです。火力は、基本的に中火から強火で調理してくださいね。
http://kamekichi.cocolog-nifty.com/sake_to_ryouri/2007/01/post_fe0e.html

「ニラも卵もモヤシとの相性はバッチリ。」

*BAMUのちょこちょこ夕飯日記+α:もやし丼
野菜がしんなりしたら揚げ玉を入れ、卵を溶いて回し入れ、半熟状に火を通す。丼にご飯をよそって△鮠茲察△△譴佶能ネギを散らす。
http://blogs.yahoo.co.jp/little_bamu/45767051.html

「美味しそう。簡単に作れるしお昼はこれで十分。」

*食卓.com:牛肉とじゃがいも、もやしのサラダ風
牛肉、もやし、じゃがいも、ピーマン、Aをボールで混ぜ合わせて皿に盛ります。さっぱりとした牛肉と野菜に少し辛味の効いたドレッシングが絶妙です。
http://blog.syoku-taku.com/?eid=185709

「ドレッシングが決めての一品。美味しそうです。」

*みきの家庭料理レシピ:もやしの韓国海苔ナムル
韓国海苔はクシャクシャッと手でもんで細かくする。しょうゆ、みりん、豆板醤を混ぜる。軽く茹でたもやしを和える。簡単でおいしい!
http://blogs.yahoo.co.jp/miki_839/3148279.html

「おつまみにしたら海苔の風味でお酒が進みそう。」

*ふたりごはん日記:もやしスープ
水+中華ースープの素を鍋に入れ火にかける。沸騰したらもやしを入れ、ねぎ油+にんにくしょうゆを入れ仕上げる。出来上がり
http://www.cafeblo.com/macherie/archive/21

「シンプルです。調味料でパンチを効かせてください。」

*もっかのおきらくダイァリィ〜:ささみともやしのサラダ
キャベツともやしは軽く絞ってから、ささみと混ぜます。塩・胡椒とマヨネーズで味をつけたらできあがり。もやしは安いので経済的ですよ♪
http://blogs.yahoo.co.jp/mokkayomozoh/3358598.html

「月末のお財布に優しいレシピ。ヘルシーで簡単です。」

*真茶家 愛の劇場:豚もやし
ふたをし火にかけます。煮るというより蒸す感じですね。肉に火が通ればオッケェ牧場♪ポン酢で召し上がれwお好みで七味をかけてもいいですね^^
http://myhome.cururu.jp/matcha_mama/blog/article/91000781672

「とっても簡単!迷わずすぐに作れます。」

*みのりさんの簡単おかず☆:ピーマンともやしの豚肉ソテーかけ
酒を加えてひと混ぜし、ザルに上げて汁気をきる。残りの油大1でにんにく、1を順に炒め、Cで調味する。器に3を盛り、その上に4をのせる
http://blog.goo.ne.jp/minori_1955/e/bf8aa94fa3eab44219131e7bc76ea5d2

「お肉と一緒ならモリモリいっぱい食べられそう。」

関連するレシピ情報があったら、料理レシピ集へ投稿してください。

=2006年10月3日収集分=

*LUNAママのぷれしゃす:もやしハンバーグのあんかけ
豚ひき肉に刻んだもやしと生姜の絞り汁入れてをよく混ぜる。すっごく美味しかったので、お薦めです。
http://usaluna.exblog.jp/3393890

「普通のハンバーグがヘルシーに大変身!」

*うちの子、思春期なもので:韓国風鉄板鍋をおうちで
コンロに火をつけグツグツと煮えてきたら食べごろだ。コチュジャンで好みの辛さに仕上げたら、さぁ、いただきます!ん〜おいしい。シアワセ♪
http://fumittimama.blog49.fc2.com/blog-entry-18.html

「お家で本格派の韓国料理。おいしそう♪」

*LOVEV系バンドへようこそ:ビビンバ!☆レシピ編☆
鉄鍋にごはんを入れ、野菜、味噌、キムチ、卵黄をのせ焼きながら混ぜて・・・食べる!いただきま〜す♪♪♪
http://blogs.yahoo.co.jp/kidakasiori/1899298.html

「大勢でわいわい食べると楽しそうですね。」

*舞姫ママの徒然草:豆もやしと鶏肉の中華サラダ
豆もやしはしゃきしゃき感がのこる程度に湯がく。ヘルシーだしボリュームあるし美味しいし、うれしいレシピです 冷やしてもおいしいよ。
http://blogs.yahoo.co.jp/reo02060206/20334416.html

「お酒のおつまみにもよさそうですね♪」

*我が家の朝食 BF通信:我が家の定番朝食の、もやしそばのレシピを。
麺は固めで、あんをかければ完成です。そこらのお店には負けません?。原価は¥150以下だと思います。
http://blog.livedoor.jp/knight1040/archives/50802954.html

「自分の好きな具でアレンジするのも○♪」

*アスリート湘南 カスタムレシピ:もやしミートソース炒め
バターのせてもOK!300カロリーぐらいかな?3分で完成〜簡単でいいよ〜!見た目はスパゲティー見たいでしょ?
http://plaza.rakuten.co.jp/cnn2000jp/diary/200609290000

「これだけで、十分満足できそうですね!」

*A day in the slow life:鮭と野菜たっぷりのちゃんちゃん焼き
冷蔵庫にいた野菜たち(キャベツ、玉ねぎ、茄子、ピーマン、椎茸、もやし)をどんどん切ってフライパンに ものすごい量の野菜を食べられました。
http://shiisa.blog37.fc2.com/blog-entry-295.html

「冷蔵庫の中の野菜を見て、やってみよう。」

*何でも自分流:もやしと塩昆布
ずっと「もやし」を茹でる以外に使いたかったのです。しばらく炒めたら、塩昆布を投入!!ご飯のお供によさそうです。
http://selfmaking.blog60.fc2.com/blog-entry-36.html

「お助けアイテムの代表格、もやし!!」

*Winding road for my happylife:鶏にらもやし炒め
皿に盛り、白いりゴマを振り掛ける。出来上がり。鶏肉がやわらかく出来て美味しかったです。
http://blogs.yahoo.co.jp/korojun71/20831122.html

「パワーの付きそうな一品。おいしそう。」

*::::: mami * 夢 * memo ::::::ニラもやし鍋
これ、安くてヘルシーで簡単!モチロン美味しいお鍋なのでご紹介します♪ぜひ、一度やってみて!
http://blogs.yahoo.co.jp/doryu25/20825019.html

「お野菜いっぱいで、美容によさそう♪」

関連するレシピ情報があったら、料理レシピ集へ投稿してください。

=2006年8月15日収集分=

*いづのMINI♪なレシピ帳:焼きもやしの砂肝あんかけ♪
合わせ調味料を少し減らし加減にした方がいいかもしれません、結構こってりなので・・・
http://blog.goo.ne.jp/maitaku_2006/e/26eee6a32e1bed1fdcca9cb3b78d53cc

「もやしをコンガリ焼くって、炒める程度じゃダメかしらん?」

*Food log:もやしとさつま揚げの煮物
最後に入れるかつおぶしはたっぷりが美味しい。油揚げがあれば是非加えてみて下さい。
http://chikomaccho.blog23.fc2.com/blog-entry-218.html

「お上品に撮れていますよ。晩酌などにももってこいです」

*マロン おもいつくまま日記:もやしと豚肉の蒸し物
蒸して豚バラの味がしみると「ぷりっぷり感」に仕上がり、とても旨い!!!
http://blog.livedoor.jp/kuripparapper_21/archives/50698516.html

「以前はよくやったのですが忘れてました。さっそく今晩にでも」

*おうちごはん:もやしと鶏ささみの胡麻和え
冷蔵庫で冷やしておくと味もなじむので美味しくいただけます
http://blog.goo.ne.jp/totoro523/e/9def6774c09c6cef7a530d37db38f67b

「冷蔵庫で冷やしておくっていいな!ビールも一緒にね」

*【BAMUのちょこちょこ夕飯日記+α】:もやしの肉みそ炒め
もやし、にらを加え、もやしの表面に油がなじむまで菜箸で全体を返すように混ぜ、器に盛って完成
http://blogs.yahoo.co.jp/little_bamu/40082680.html

「うちでは豆板醤が主流ですが、生姜風味も試してみます」

*うっかりはんぞう: もやしときゅうりのスープ
このスープ、なかなかあっさりとしていて調理も簡単なのでオススメ(>_<)b
http://hanzou.blog.ocn.ne.jp/light/2006/08/post_ac75.html

「酸っぱいキュウリ入りスープ?ぜひ画像を載せてくだされ」

*ふたりごはんのつくりかた☆:ピーマンともやしのあんかけ
味噌が隠し味 これをご飯にかけてあんかけ丼にしてました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
http://ameblo.jp/monnonaka2/entry-10015603600.html

「ピーマンにもやしって合いますね。ラーメンのトッピングにも!」

*節約レシピ:もやしとミンチのピリ辛炒め
夏ばてしないように頑張りましょう。塩、こしょうで味を調え、水溶き片栗粉を加えてまとめ、器に盛る。
http://ameblo.jp/recipe717/entry-10015664365.html

「やっぱりもやしには豆板醤!それだけで炒めてもいいくらい」

*ノンオイル・低カロ・ヘルシーレシピ&車椅子モモ日記: もやしとわかめの卵とじ
レタス、キャベツ、青菜などかにかまはちくわなどでもおいしい☆卵やもやしなどは好みで量を増やしてください☆
http://pinksweetpeach.seesaa.net/article/22234051.html

「卵とじといっても和風スープですね?納得」

*お箸のマーチ:豚もやし炒め 8/14
単純で簡単だが、美味しい。ショウガとごま油がポイントかな。
http://blog.goo.ne.jp/minabi/e/e75a22a878019f77b0d2a7b16f13b6ad

「中華だしとか、入れなくてもいいのかなー?」

関連するレシピ情報があったら、料理レシピ集へ投稿してください。

カテゴリー:野菜/根菜/果菜 | 投稿者 xbheadjp : 2006年08月16日 10:36

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